ゆられたい

アメリカのリゾート地、カリフォルニアコーストの風景
木の枝にワイヤーで固定させるツリーハンモック、ポータレッジというもの。すてきすぎる、幻想的


Bingトップの写真は毎日魅かれるものばかりhttp://www.bing.com/

「ツリーハウスで遊ぶ」世界中の魅惑的なツリーハウスを紹介する本に掲載されているそうです。気になる　木になる・・

studio school YOGA

早朝からヨーガ。廃校になった中学校の家庭科室を利用して。

ここは、三宿通りから少し路地を入ったところにあるIID 世田谷ものづくり学校。2004年に統廃合となった「世田谷区立池尻中学校」を再生する次世代モデルの廃校跡地再生プロジェクトとして、内部ではいろんなことが行われています。YOGAはワークショップのひとつ。毎週火曜日、木曜日、土曜日、日曜日に。男性も気軽に参加できる雰囲気

からだを伸ばしているうちに、だんだんと朝日が差し込んできて心地いい感覚

すごくかわいらしい先生で、周りの人たちに愛されるだろうなぁとしみじみ思わせてくれる人柄でした。YOGAがはじまる前に、先生から、心の智恵をつける生き方についてのお話。仕事をしてても、子育てをしてても、ふと同じことの繰り返しと感じる日々の中で、いかにそれらの質を高めていくことに意味があるかということ。忙しい中での丁寧さだとか、心遣いだとか、外から物質を取り入れることばかりではなく、内面から豊かになるための生活。勉強になった。


小さいことに固執せず、臆病にならず、自分を信じないとね。


世田谷ものづくり学校　http://www.r-school.net/index.html
YOGA　http://www.studio-school.com/　はじめてのひとFREE

檜ビヤホール@恵比寿

ジューシイな熱々のからあげと、ビールのすきな方に。ビールはクリーミーなのがすき

日曜は陽気ですてきな店員さんがふたり

直感で答えて

「あんた、私がすき？直感で答えて」

これは、近頃　私が観賞している「私の名前はキム・サムスン」のひとこま。男女間の素直になれないあれこれで、不器用ながら正直に気持ちをぶつけるサムスンと、明らかにサムスンの心を独占しようと必死なのに自分勝手で意地悪な男。心を振りまわされることが苦しく、サムスンが目に涙をためて精一杯投げた言葉なのだけど、「きみみたいな女を抱きたい奴はいない。手がブタの足みたいだ。」と、男は真剣な顔をして言い捨てるの・・。

もうサムスンがお菓子ばっかり食べて私みたいだから、感情移入してぽかんとしちゃった。すきかどうかなんて本当に直感でしかないのに、ややこしいな。

そして、韓国ドラマにて頻繁に見られる「すきだけどどうしても一緒にいられない」流れ。このドラマもしかり、自分が重い病気を抱えていることをあなたが知っらた悲しむ、ほんとうに愛してるから消えたの（最高に恋愛が盛り上がっていたなか突然姿をくらまし、三年後に現れこの言葉）というもの。

この考えは、深いのか何なのか・・愛なのか・・

わかる部分もなきにしも、いやほとんどないけど、難しいよ。病気であれ、健康であれ、明日自分が生きてるかなんて誰にも、わからない。時間のかけがえのなさを実感するほど、私なら大切な人たちを切り離すことはまず、選ばないだろうなと考える。人のつながりは偉大すぎるもの。

淡々と過ぎていく日々に、ため息をつく瞬間があるけど、自分の直感を信じて豪快に構えていたいと思います。

サムスンの直球ぶりは気持ちがいいのでぜひ。

Recipi - さつまいもコロッケ（ノンフライ）

おいしい話は、共有したい：Sweet potato croquette

Ingredients for Four （4人分？）

・Sweet potato One　（さつまいも1本）
・Green pepper　×2　（ピーマン）
・Onion　×1　（玉ねぎ）
・Minced pork　150g　（豚肉ミンチ）
・a pinch of salt　（塩少々）
・Bread crumbs　（パン粉）
・Olive oil　（オリーブオイル）

①　The skin of the sweet potato is made a peel round slices. It has been about seven minutes in 500w cooking stove since the sweet potato was exposed to water. It crushes during hot. （さつまいもの皮をむき輪切りにする。さつまいもを水にさらした後、500wレンジで約7分。熱いうちにつぶす。）

②　The green pepper and the onion are minced. It is stir-fried with the minced pork.　（ピーマンと玉ねぎをみじん切りにする。それを豚ミンチと一緒に炒める。塩胡椒で味付け。　）

③　This is mixed with the sweet potato. It rounds it to the shape of the croquette.（②とさつまいもを混ぜ合わせる。それをコロッケの形に丸める。）

④　Bread crumbs are roasted by the low flame with the frying-pan. Not burned is noted.
（フライパンでパン粉を弱火で炒る。こげないように注意！）

⑤　It breads it. It burns with the toaster for about five minutes before it eats. （パン粉をまぶす。食べる前にトースターで5分程焼く）

秋らしいごはんが食べたくなって、さつまいも料理。ほとんど目分量なわりに、おいしくできました。ただ、ヘルシーに「揚げない」コロッケなのだけど、やっぱり揚げてホクホクしたいよ･･
パン粉なく、マッシュスイートポテトでもいいかも、あとキノコのサラダも添え

ぜーんぜん凝った料理を作れない私ですが、それでも、素材から作ったものの方が健康な血となり肉となっているように感じます

栗ごはん食べたい

あれこれ考えることも多いけど、まずは睡眠と食事